Nuori 14 v

Nuori 14 v

“Bodymind-käynnit on auttanut minua käsittelemään erilaisia tunteita ja ajatuksia. Minulle ei enää useinkaan tule voimakkaita ahdistuskohtauksia. Jos ahdistaa, tunnistan oireet aiemmin ja pystyn itse vaikuttamaan ahdistukseen fysioterapiassa käytyjen keinojen avulla. Tietenkään aina nämä keinot, joita harjoitamme ahdistuksen lieventämiseen eivät toimi, mutta harjoittelemme niitä joka kerta lisää.

Omia vahvuuksiani on otettu käyttöön ja minulle tulee täällä vahva olo. Olo on kertojen jälkeen usein positiivinen ja rauhoittunut ja tunnen oman kehoni jotenkin paremmin. Olen myös oppinut kertomaan paremmin oman mielipiteeni ja sanomaan ei.”

Valikko